深圳丝袜按摩会所帮助上班族按摩预防职业病

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    白领们因为工作的原因导致了各种各样的职业病,所以白领要学会按摩自己的穴位保健,按摩穴位既不浪费时间也不需要特殊的仪器。白领常按哪些部位可以预防职业病?来看看深圳丝袜按摩会所的介绍吧!
 
    鼠标手多是腕关节劳损深圳丝袜按摩会所告诉大家这是工作性质所引起的慢性劳损,直接间接暴力引起腕关节外伤的后遗症为职业病的一种。主要表现为腕关节经常疼痛,用腕稍多则疼痛加重甚至腕部肿胀活动受限关节无力关节弹响局部压痛等。按摩鱼际穴对因过度使用电子产品造成的职业病鼠标手有很好的治疗作用。
 
    按摩时可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定一般每天1—2次时间控制在10分钟左右。
 

    大杼穴位置找到第七颈椎再往下的一个骨头尖是第一胸椎的棘突从第一胸椎棘突下骨头缝之间旁开大约两横指的肌肉凹陷处。腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。腰眼穴居带脉之中。深圳丝袜按摩会所认为按摩腰眼穴是防治腰背痛的一个不错的方法。按摩腰眼穴除了可防治腰背痛外还具有聪耳明目固精益肾和延年益寿的功效。